Grundkurs

Erlerne in nur 4 Terminen à 90 Minuten die Grundtechniken des Boulderns!

Du wolltest Bouldern schon immer mal ausprobieren? Dann ist unser Boulder-Grundkurs genau das Richtige für dich!

In entspannter Atmosphäre lernst du die wichtigsten Grundlagen – am langen Arm zu bouldern, eingedreht zu klettern, deine Fußtechnik zu verbessern bis hin zu sicherem Fallen und Abrollen. Dabei steht vor allem eines im Mittelpunkt: Spaß an der Bewegung und gemeinsam neue Herausforderungen meistern. Perfekt für Einsteiger:innen, die motivierte Kletterpartner:innen suchen, um gemeinsam an Boulderproblemen zu knobeln.

Egal, ob du kompletter Anfänger bist oder schon erste Erfahrungen gesammelt hast – du brauchst keine Vorkenntnisse. Komm vorbei, probier dich aus und entdecke, wie viel Spaß Bouldern macht!

Tag 1: Einführung ins Bouldern, Falltraining, Stabile Kletterposition

Tag 2: Stabiles Klettern und Kraftdiagonale

Tag 3: Fußarbeit Übungen, Wiederholung zum stabilen Klettern, Eindrehen

Tag 4: Wiederholung und Vertiefung der behandelten Elemente

• 4 Termine à 90 min für nur 65€

• zzgl. Leihschuhe und Eintritt pro Termin